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宝宝0-3岁大脑的黄金发育期与营养的关系,03岁宝宝启蒙

* 来源: 互联网 * 作者: admin * 发表时间: 2020-09-15 10:59:26 * 浏览: 3


咱们每位妈妈都希望自己的宝宝幸福快乐,聪明伶俐,机智多谋,掌握各种各样的技能,那宝宝的智力除了和天生遗传有关,还和摄入的营养密不可分。

 

大部分孩子,都是在同一个起跑线上,那在同一个起跑线上的大部分孩子,我们怎么样能够让孩子跑得更快呢?作为家长,我们怎么样能够帮助孩子跑得更远呢?

 

这个真的就是要拼父母拼爹妈的时候到了,会养育的爸妈会给孩子吃最好的食物,吃适合孩子大脑营养的食物!通过正确的养育方法,让孩子获得最佳的头脑,所以说科学育儿,是非常重要的!

 

我们先来看看孩子大脑发育的神奇过程!其实孩子大脑发育并不是从出生的时候就开始的,要早很多,从什么时候开始呢?大家听过非常有名的多哈理论吗?生命早期1000天,从受精卵开始慢慢的覆盖了整个怀孕的孕期。那通过科学家们对子宫的长期研究发现,人类成长和发育的重心主要是在大脑的这一部分!

 

所有的生命都是如此吗?当然不是的!如果用人类和动物的大脑做一下比较,你能看到神奇的与众不同,犀牛的大脑是怎么样的呢?犀牛的体重是可以达到一吨,但是这么庞大体积的犀牛,他的脑容量只有区区35克,这也就是说犀牛的大脑和身体的体积比仅为0.035%,也就是说比0.1%还小,距离0.1%也还有着很遥远的距离。

 

那再来看一下我们人类刚出生的小宝宝,一个新生婴儿的体重一般是在5到8斤,那我们新生婴儿的脑容量的重量大约是450克,可是小婴儿的大脑和体重的体积比高达11%到18%左右,那通过大脑和体重的体积比感受到人类的奇迹了吗?

 

之所以人是那么的与众不同,就是因为我们大脑给予了人类足够的聪明才智,那婴儿的大脑体积比也能够充分说明大脑对营养物质的需求程度和吸收程度。


 

我们再来看一下,当胎儿在母亲的子宫里慢慢的成长的时候,他从母体中获得全部营养的1/2是要输送到脑部的,用于大脑的成长发育,大家看这是不是一项很浩大的工程呢?

 

尽管婴儿在出生的时候,他的脑部重量只有450克,但是大脑就需要消耗大量的营养物质,包括妈妈在孕期吃的很多食物中富含的营养素,包括我们熟知的碳水化合物,还有包括从主食中获取的一些蛋白质和鱼肉蛋奶豆中获取的一些蛋白质,还有维生素矿物质以及必需的脂肪酸,脂肪在大脑的发育中是非常非常重要的因素。

 

无论什么时候,人体如果缺乏这些物质,不管是怀孕期也好,还是小婴儿期也好,人的智商和行为都会表现出一种遭受到严重的负面影响,那这种影响对胎儿来说是更剧烈的,很容易理解,因为我们小婴儿他在生命早期的1000天是大脑发育的黄金期!

 

通过这张图呢我们也能够非常清晰的看到:怀孕的第一个高峰期是在怀孕的2-5个月;那第二个高峰期是在怀孕5个月到出生2个月左右;第三个高峰期从出生2个月到4周岁左右。那两岁宝宝他的脑子重量能达到成人的3/4。

 

我们也能非常清楚地看到,孩子从刚出生的这个脑重是成人的五分之一,到1岁的时候是成人脑重的1/2,到2岁的时候是成人脑重的3/4,那宝宝的脑发育基本上在2岁的时候,大格局已经全部形成了。

 

那按照我们生命早期的1000天的理论呢,这时候也就是早期生命的1000天,大脑的发育完成了3/4。也就是说:如果我们在这个阶段没有给宝宝足够的营养,就会影响到宝宝大脑发育的黄金期,影响到这些脑细胞的生长。

 

那咱们说的大脑发育对营养的需求,这些都是有科学实验依据的。

 

给大家讲一个小实验,是英国的广播公司曾经在1988年播放了一部纪录片,这一部纪录片就是关于给孩子服用营养素的实验,在实验中对90名学龄前儿童的智商进行了测试并进行了记录,随后呢把这90名孩子分成了三组,每一组孩子是30个人。

 

第一组呢,是服用一些综合的维生素矿物质,并且加强膳食;第二组呢,服用安慰剂(就是非常类似这些营养素,但实际上里面并不含营养素);第三组呢,实际上就是空白对照组,既不服用综合的维生素,也不服用安慰剂。

 

八个月以后对这90名儿童重新进行了智商测定,其中第一组(加强营养组),这组儿童智商得到了改善,提高了十分多。

 

当然,这是接近100年前的一个纪录。因为食物的营养啊,还有包括膳食结构啊,肯定都没有现在的好。那通过这个小实验呢,我们可以看出:我们如果想为孩子大脑提供最佳营养的话,那膳食包括整体的膳食结构、科学的喂养会占到非常重要的一部分!

 

这节分享呢,理论比较多,用一连串的数据,科学实验,就是要说明科学喂养的重要性,宝宝生长发育所需的营养素非常多,不能单纯说吃某种补充剂,一定是合理的搭配才行。

 

打个比方,当宝宝吃深海鱼的时候,不仅补充到了DHA,同时也补充到了蛋白质,还有深海鱼所含的矿物质和维生素,也就是相当于吃了一个综合营养素丸,和单独的DHA制剂相对比,你选择哪一种呢?

 

接下来,我已问答的形式来总结下咱们的课程

 

提问1.宝宝大脑发育什么时候成型?

 

回答:宝宝的脑发育基本上在2岁的时候,大格局已经全部形成,是成人脑重的3/4,也就是说:如果我们在这个阶段没有给宝宝足够的营养,就会影响到宝宝大脑发育的黄金期。

 

提问2.营养不良对智力有哪些危害呢?

 

回答:分两个阶段来说

 

A.出生半年内持续营养不良,对脑组织的正常发育可产生“不可逆性”损害,即使日后营养状况改善,身高体重达标了,智力缺陷也很难完全弥补。

 

B.幼儿期严重营养不良的儿童,智力低,情感淡漠,6-7岁出现阅读、书写困难,理解力差,学习能力低下等。

 

提问3.那科学喂养的宝宝会有哪些改善和好处呢?

 

回答:通过英国的广播公司曾经在1988年播放的纪录片,3组给与不同营养的宝宝,从智商测定结果来看,加强营养组的宝宝智商得到了改善,提高了十分多哦

 

综上所述,科学喂养的好处十分明了,请大家务必重视

 

所以宝宝辅食不能忽视哈


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